Het maakt niet uit of je een topsporter bent, een fitnessliefhebber of gewoon stappen wilt ondernemen om gezonder te worden en een hogere levenskwaliteit te bereiken, wij zijn er voor jou.

Zelfs degenen die net beginnen met gezonder worden, kunnen nog steeds profiteren van een benadering van structureel evenwicht, mobiliteit, kracht en verbetering van energiesystemen om een ​​algehele gezondere manier van leven en prestaties te creëren.

 

De doelen van THRIVE - Human Performance zijn:

  • Prestaties verbeteren
  • Blessures verminderen
  • Motiveren
  • Resultaten optimaliseren 

Hoe gaan we te werk?

  • We beginnen steeds met een gratis intake gesprek. Tijdens dit intake gesprek bespreken we wat jouw doelen zijn en wat je hindernis(sen) zijn om dit doel te bereiken. We gaan in op je voedingspatroon, slaap, training, etc.
  • Vervolgens gaan we samen op zoek naar de beste manier om jouw doelen te verwezenlijken. De focus ligt hier steeds op de integratie van Mindset - Nutrition (voeding) - Movement (Beweging) - Recovery (Herstel). 
  • Op regelmatige tijdstippen zullen we je progressie meten en indien nodig aanpassingen doorvoeren.